随着生活的富裕，很多疾病例如痔疮也越来越多地出现在我们面前。专家指出，这些痔疮的病因多是和饮食不当有关。引起痔疮的三大原因如下：
1、喝水太少
专家称，喝水太少可致粪便干燥和大便秘结，是痔疮的病因之一。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。
2、喜好吃辣和饮酒
专家指出，辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血，也是痔疮的病因之一。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。
3、只吃精细加工食品
蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。