(1)自我催进健康疗法：点按两侧三阴交，轮番施行，点按照规定的时间做收腹提肛动作。每天1～2次，每每30～40分钟。
(2)坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法认为合适而使用点、按、揉、拿、振颤等手法，每每30～40分钟。
(3)俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，浑身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、搓弄、轻轻打、振颤等手法。每天治疗30～40分钟，每周5次，坚决保持治疗1个月。
(4)仰卧式疗法：患者取仰卧式，闭目，浑身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每每30～40分钟，每周5次，坚决保持1个月为1疗程。