乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。那么，乳腺增生的检查方法都有哪些？接下来就为您来介绍一下吧！
乳腺增生的检查方法都有哪些？
一 自查乳腺：即在每次月经后的7至10天，对着镜子观察两侧乳房，大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。
二 超声显象检查：超声显象检查无损伤性，可以反复应用。
三 临床体检：由专业的乳腺科医师全面检查乳房、腋窝及锁骨上下区有无结节、增厚、皮肤异常、乳头内陷、乳头溢液等现象。
四 钼靶X线诊断：乳腺照相是乳腺癌诊断的常用方法，分为干板照相及低剂量调线照相。
五 乳头溢液检查：对发现乳头溢液的病人可进行乳管造影检查或乳管内视镜检查。
六 其他影象学诊断方法有热图象检查、近红外线扫描、CT检查、磁共振检查等。
该如何预防呢？
1 生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。多运动，防止肥胖提高免疫力。
2 改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，角帽膏最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3 自我检查和定期复查。明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
4 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
5 心理上的治疗非常重要，应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
以上就是乳腺增生的检查方法都有哪些？的相关内容，希望对您会有帮助！