产后也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
产后抑郁症有可能发生在每个产后妈妈身上,如果新妈妈有以下情况之一,就应当进行治疗:
1、症状持续时间超过2周。
2、无法正常生活,不知如何处理日常事务。
3、有时想伤害自己和孩子。
4、大部分时间处于过度焦虑恐惧状态。
产后抑郁症发生的原因是什么?
1、母亲的典型形象往往是光彩照人、精力充沛、有着无限的耐心。孩子出门就要漂漂亮亮的,房子要收拾得完美无缺,晚餐应该在炉子上准备着。虽然这番景象在现实中很少见,但是女性常常会努力向外界表明她们就是如此。
2、生产经历不像期望的那样,怨恨和愤怒的情绪就会积聚并成为抑郁的一个诱发因素。
3、孩子的要求总是很多。睡眠不足和吃饭不规律,如果再加上他们的不依不饶,即使是最坚强和乐观的人也会被拖垮。
4、真的需要支持和同情时,周围的人却往往只关注新生宝宝。
5、一个主要因素是有了宝宝以后生活方式的改变。有了一个宝宝,但是可能失去了过去与丈夫、家人和朋友之间的那种沟通。还有其他因素,像停止工作和为人母的新责任,都是需要用时间来化解的巨大改变。