糖尿病人泡温泉好吗？

温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素，泡温泉可以驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季养生的活动。但是，如果是糖尿病患者的话，就不是每个人都可以泡温泉了，糖尿病人泡温泉好吗？

温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况。有许多糖尿病患者还伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木。他们对温度的感知能力较差，容易因为长时间浸泡造成烫伤而自己不知。

另外，皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中，受硫磺或矿物质刺激，皮肤会变得干燥并发痒，发生“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤比一般人更脆弱，更容易生这种皮肤病。糖尿病人泡温泉好吗？注射了胰岛素的糖尿病人，泡温泉时会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。血糖不稳定的糖尿病人，泡温泉更容易出现意外。

糖尿病应注意哪些细节？糖尿病人应特别注意个人卫生。勤洗澡、勤换衣，注意卫生。尤其是患者，要经常保持外阴清洁。特别提出要讲究脚的卫生。糖尿病足是糖尿病常见的并发症，是一种损及神经、血管、皮肤、肌腱甚至骨骼，以致使其坏死的慢性进行性病变。它可激发感染甚至需截肢治疗，给广大患者带来极大的痛苦。因此糖尿病人的足部保护十分重要。由于糖尿病人常伴有周围神经病变，患者对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿鞋前必须检查有无异物，每天检查足部情况，发现有水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、甲沟炎、甲癣等应及时处理。不可用锐利刀剪自行修脚。每天用温水泡脚，水温不可过热，鞋要宽松舒适，袜子要松软，透气性好。趾甲不要剪得太短。

糖尿病人泡温泉好吗？你了解了吧，日常生活中，糖友想要控制好病情，除了坚持治疗，做好平时的护理工作，也会起到事半功倍的作用。注意每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况，以及时发现是否存在足部疾病，或者对疾病发展程度做到心中有数。