肛裂疾病的预防方法

1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。便秘者可用缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚一次。但是禁止使用剧泻剂。

2、在肛门检查，如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

3、要及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂的发生。

4、要少喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入一些，能使大便保持正常。

5、肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以热在帮助护理时，要对患者耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。