睡前一杯水对预防肛裂有好处

肛裂是指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡，发病后主要症状是疼痛和出血。排便时，大便经过患处，会引发剧烈疼痛，便后持续数小时，严重者直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血，排便时滴出或便后手纸擦血，便后即止 。 那肛裂该怎么预防，又该怎么治疗？

睡前一杯水，可有效预防肛裂。

一些女孩子为了减肥，刻意减少主食摄入量和少喝水。有些减肥女性一周只排便一至两次，这 样排 便时很容易将肛门附近组织撑破，导致出血、疼痛。医生认为，这种减肥方法不利于预防肛肠疾病。

此外，预防肛裂，要及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂；在肛门检查如肛门指诊、用 肛门 镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。