民间有不少美容书称，睡觉前饮水会导致醒后眼睛浮肿，所以不少爱美女性拒绝睡觉前饮水。但在春夏交替时节，体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦“缺水”，就会引发各种肠道病。
一些女孩子为了减肥，刻意减少主食摄入量和少喝水。有些减肥女性一周只排便一至两次，这样排便时很容易将肛门附近组织撑破，导致出血、疼痛。医生认为，这种减肥方法不利于预防肛肠疾病。
专家表示，青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，大便硬结导致排便困难后，她们觉得痛，于是尽量减少排便。正常的情况下应该一天排便一次，如果两三天才排一次，患上便秘的可能性也就随之大增。同时人的皮肤黏膜原本就容易干裂，加上此时大肠缺水导致大便水分少，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织，导致出血、疼痛，形成肛裂。而刻意减肥由于减少主食摄入量，没法形成‘便意’，可能一周才排便两三次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破，引发肛裂发生。