生儿育女对于上一代的中国人来说，是再天然然而的事，可现在却成了好几年轻伉俪心上的痛。
众多现代人，特别是一点受过高等教育的知识分子，什么都讲规划，生儿育女也不例外。它们规定自己到达某个岁数就要着手“造人”，并且还做了一系列准备，涵盖戒烟戒酒、做孕前检查、吃维他命、测排卵期……当然，这些个规划从繁殖康复的角度说，都没有错，但问题是有点人的规划有点过度了，慢说正常的伉俪生存也要跟着体温计和排卵期施行。实际上，生儿育女压根儿就是人的总称的天然行径，在此过程中假如人为干扰因素非常多，搞得自己太焦虑，反倒有弊于受胎。
另外，非官方的有春天适应“造人”的讲法，也要得不少有怀胎规划的伉俪在春天狠命尽力尽量“造人”，殊不知，这也给自己增加了一种无形的压力。总的来说，维持寻常心，减低希望值，能力给自己带来好“孕”气。