抑制腋臭应少食刺激性食物。腋臭也就是人们平时常说的狐臭，就是腋下发出难闻的气味。夏天天气炎热，人很容易出汗，而人体的汗腺有大汗腺和小汗腺两种，大汗腺主要分布于腋窝、脐周、会阴、肛门等处。小汗腺则分布于全身，手掌和足趾上最多。
腋臭的发生是由于大汗腺分泌的特殊有机物被微生物物质分解，就会产生难闻的气味。而腋部就有大汗腺，其导管开口在腋毛处，因此我们会闻到难闻的味道从腋下散发出来。有的广告说用药物涂抹就能彻底治疗腋臭，但这并没有可靠的科学依据，因为到目前为止还没有发现任何药物可以彻底根治腋臭。
对于那结腋臭病症较轻的人来说，经常洗澡、勤换衣服，让让腋窝保持干燥，在局部用一些对腋臭有抑制作用的香露、香粉。同时不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物，避免个人情绪过分波动，注意这些可以起到一定的压制作用。
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