得了系统性红斑狼疮无须怕，心中也不要萌生不论什么消沉情绪，应准确面临，敢于与疾病作斗争，建立打败疾病的信心，固然系统性红斑狼疮难根治、易再次发作，但现在对于该病的治疗已不再是困难的问题，大部分患者预后令人满意，可以像正常人同样生存。
假如得了系统性红斑狼疮，在起居中应注意些什么呢？影响系统性红斑狼疮的发病或病情加重的因素有众多，如感染、日光映射、切除缝合、怀孕、情绪非常刺激、某些药物等都可造成该病的发病或加重。
假如得了系统性红斑狼疮，在起居中应做到六大注意：注意一、该病患者生存应规律，合适磨练，加强健康水平，防止办公压力过大，维持丰足深度睡眠，情绪忌起伏变化大，增强自己对本病的意识，建立对生存的信心。注意二、因为长时期运用激素及抵抗力制约剂，抵抗力功能低下，易合并感染，应尽力防止到人多的公共场所；显露出来各种感染（如呼吸道、肠道、泌尿道感染）时，应趁早治疗。注意三、太阳光映射可加重皮肤及内脏损害到，应防止强太阳光映射，尤其是夏季出行时应戴帽、打伞，擦防晒用品。某些食品及药物可增强光过敏效用，应防止应用：如磺胺类、四环素类药及芹菜、无花果、香菇等。注意四、由于系统性红斑狼疮最常连累到肾脏，应尽力少用有肾损害到的药物。注意五、长时期服用激素易引动骨质疏松，应注意补给钙剂及活性维他命D。不要自作主张增减或骤停激素，应定期和医生结合复查有关指标（活动期1-3个月1次，牢稳期半年至一年1次），在医生的引导下坚决保持治疗。注意六、切除缝合、怀孕是SLE患者的两大关，处置非常不好会加重病情，切除缝合前应告知医生系统性红斑狼疮病情及吃药事情状况；如思索问题要怀胎应惠风湿科医生结合，挑选最佳机会，防止病情再次发作，保障胎儿得康复。
以上向您介绍了假如得了系统性红斑狼疮，在起居中应注意些什么，信任您对系统性红斑狼疮也有了更深化的意识和理解，在系统性红斑狼疮治疗及恢复健康时期，应加意，免得使病情再次发作或造成病情的加重。