经常刷牙还需要洗牙吗?口腔专家表示，口腔是一个很特殊的内环境，由于唾液等的存在，有恒定的湿度、温度和营养，适宜细菌生长，正常时都寄生一些微生物，当我们抵抗力下降时，它们便活跃致病。洁牙对于口腔护理是有益的。
牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能，两个牙相邻间均有邻接和间隙，正常时牙间隙有牙龈组织充满，所以牙列不是一个平板，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，人们在刷牙或进行其他口腔护理时，往往对这一点注意不够。另外，刷牙时大家较注意牙列外侧的清洗，而不注意口腔内侧的清洗，所以这些部位 往往存在牙石和菌斑。
所以无论我们怎么刷牙都不可能将口腔中的细菌全部清理干净。当出现牙齿不齐等牙齿疾病的时候，对口腔清理的难度有大大增强。所以，即使是每天刷3次牙齿，还是要定期进行洁牙，以保证口腔健康。