必读:如何预防H7N9禽流感

远离鸡、鸭、猪等动物；食用肉类一定要煮熟，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所

H7N9这种病毒从哪里来？

钟南山认为H7N9病毒肯定是重配病毒。目前世界上最有代表性的流感的8个基因片段都是从禽过来的，没有人的，也没有猪的。所以现在最大的可能还是从禽传过来的，但是还没有充分的证据。禽传人的证据也还不够。

北京疾控中心通报H7N9感染者体征：

从当前发现的7例确诊病例临床特征来看，病例起病急、早期出现发热，体温38.6-40℃，咳嗽，发病后5-7天出现呼吸困难和重症肺炎，进行性加重，快速进展出现急性呼吸窘迫综合征。白细胞计数正常或降低，淋巴细胞分类计数减少，影像学呈现出双肺实变和毛玻璃样改变。

如何预防是关键

远离鸡、鸭、猪等动物。(1) 鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感；(2) 雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽也较容易感染；（3）病毒很容易在大规模饲养的鸡群或鸭群中传播。（4）除感染禽类，还可以感染猪。

食用肉类一定要煮熟。（1）通过消化道和呼吸道传染给人；（2）接触带有病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等；（3）食用未经煮熟煮透肉，病毒就可能进入人体；（4）活鸡如果带病毒会传染。

洗手务必用洗手液清洗。（1）避免去暴发禽流感的地区；（2）接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手；（3）对鸡肉等食物应彻底煮熟；（4）保持室内空气流通；（5）打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。

每天开窗通风是关键，防止病菌驻留。清明小长假出门踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。

杀死禽流感，其实并不难

常用消毒剂可将其灭活。禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感，常用消毒剂容易将其灭活，如氧化剂、稀酸、十二烷基硫酸钠、卤素化合物（如漂白粉和碘剂）等都能迅速破坏其传染性。

禽流感病毒对热比较敏感。禽流感病毒在65℃加热30min或煮沸状态下2min以上可灭活。单对低抗温抵力较强，在有甘油保护的情况下可保持活力1年以上。在粪便中可存活1周，在水中可存活1个月。

病毒在阳光直射下会失去活性。病毒在直射阳光下40～48h即可灭活，如果用紫外线直接照射，可迅速破坏其传染性。平时衣物多晒太阳是预防禽流感的最简单有效的方法。

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