牛皮癣疾病的康复与良好的生活习惯有着密不可分的联系。保持生活起居的规律性，才能有效地防御牛皮癣。牛皮癣患者熬夜会对自身造成一定的损害。睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，而且如果牛皮癣患者长期都进行熬夜的话，那么出现耳聋症状也是在所难免了。
经常熬夜还可能会导致牛皮癣患者的记忆力衰退。正常来说，人应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经衰竭，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题，长期熬夜还会出现神经衰弱、失眠等问题，这些不利因素都是会对牛皮癣治疗形成阻碍的。
许多牛皮癣患者都可能会在熬夜时吃一些夜宵，但吃“夜宵”之后可能对胃有所伤害，因为常吃夜宵容易引发胃癌。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使牛皮癣患者的胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，就很有可能会引发一系列胃病。