癫痫(epilepsy)是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。治疗癫痫病，预防和保健的措施是必不可少的，很多患者对这些病不在乎，所以常常接触诱发癫痫发作的环境或饮食，造成癫痫病发作频繁，在正确的治疗观念中预防保健往往比治疗方法对病情更加有效。
癫痫病的预防该怎么做呢?癫痫病是一种高发性疾病，癫痫病的发生有多种渠道，所以我们要学会避免癫痫病的发生。当患有癫痫病时要注意避免引发癫痫病发作的诱因，癫痫病诱发因素有发热因素、感觉因素、精神因素、食物因素、精神压力。患有癫痫病并不可怕，可怕的是没有及时接受到良好的治疗癫痫病，所以当患有癫痫病应及时到正规医院进行检查与治疗。但是很多人都不清楚癫痫病的预防该如何做，因而没有及时治疗，使病情恶化。专家对癫痫病的预防常识介绍如下：
简单的说痫病的预防就是定时而且坚持的吃药。一旦确诊，就要控制癫痫的发作，发作次数越多，对患者的危害越大。有些患者怕吃药有副作用就停止服药，这样的做法是错误的。
有些癫痫病人和家属对抗癫痫药物副作用的顾虑似乎大于癫痫发作本身，宁可发作几次也不肯意吃药。其实，发作一次所造成的损害比起药物的副作用来要大不知多少倍。
另外，我们也要癫痫病的预防原因和诱发因素，如头外伤、脑部感、全身性炎、孕期感染、近亲结婚、怀孕期间饮酒、吸烟、高热等，假如两个人都有确诊的癫痫，就要避免结婚及生育。对于慢性癫痫病人来说，除了要长期规律服用合适的抗癫痫药物，同时应该避免促发因素。饮酒、疲劳、暴饮暴饮、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。
总之癫痫病的预防还是有很多方法的，避免各种诱发因素，可减少癫痫的发作，明显降低发病率。癫痫病是可治性疾病，大多数患者预后较好，但因迁延时间较长，对身体、精神、家庭、婚姻都带来影响。因此早期、合理的治疗有助于改善预后和预防癫痫发作。
癫痫疾病在医疗领域中的研究占重要部分而且癫痫疾病更是人们心中的一块病。对于癫痫疾病采取相应的因对措施，以更好的做到治疗和康复。广大朋友要养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡营养，合理膳食的好习惯，积极预防癫痫的发生。