11、饮食上应做到：不吃辣子，不外乎量饮酒，不吃激素类药物，精细详细提高钙的摄人量，食用奇怪菜蔬和苹果，多晒暖儿，戒备负重，每次活动等对股骨头坏物故均有戒备效用。
10、应改失恒古酗酒的不好风俗或戒酒，离去致病要素的作战背景，扫除乙醇的化学毒性，戒备建构汲取。
9、因为相干疾病不可少运用激素时，要掌握短期超过限量的准绳，并并肩扩血管药、维他命D、钙剂等，切勿不听医嘱擅自，滥用激素类药物。
8、对股骨颈骨折接受坚强内坚固，同时运用带血管蒂骨瓣头植骨，增进股骨颈长好，提高头部血运，戒备骨坏物故，术后应活期随访，允当口服增进血运的国药和钙剂，戒备股骨头贫血性的萌生。
7、只管即使不要养成恒古小量饮酒的弊病。
6、在治疗某些疾病上，份外是一点苦痛伤心难过性疾病时只管即使不需要或罕用激素类药物。
5、髋部身体受损后应实时治疗、切不可以在病伤未愈背景下,过多行驶，免得重复破坏髋中心环节关头。
4、在扛、背重物时，要制止髋部扭伤，只管即使不要干过重的活。
3、在体育运动活动之前，要充实做好髋部的预备活动、感到高矮胖瘦发热、两上肢和两下肢机动为度。
2、肯定要加强髋部的自我掩护意识。
1、走路时要精细详细脚下，戒惧掼跤，份外在夏天冰雪地行驶运要精细详细防滑跌倒。
预防股骨头坏死的12条提议，患者必须要看，在某些疾病的治疗用药上多加谨慎，股骨头坏绝症的发生，是能够预防的。在饮食上多吃新奇菜蔬和苹果不要数量多饮酒，少负重物。