股骨头坏死是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的预防有哪些常见的方法呢?下面一起来了解一下吧。
预防股骨头坏死的十大保健方法如下：
1、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
2、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
3、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
4、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
5、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
6、一定要加强髋部的自我保护意识。
7、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
8、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
9、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
10、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。