甲状腺瘤是甲状腺疾病的一种，其发病率很高，女性的发病率高于男性，所以女性更应做好该病的预防工作。得了甲状腺瘤要注意什么？
1、生活习惯
甲状腺瘤的患者，生活中要注意保持良好的习惯，戒烟戒酒，还有一些不良嗜好或习惯也要改正。该类患者还要进行一些适度的体能锻炼，可以做打打太极或是慢走或散步为主，增强身体抵抗力，提高免疫力，但是要讲究适度。
2、户外活动
对于该类患者，要积极鼓励他们多投身于一些有益的各项户外活动，多多诱导他们形成良好的生活习惯。在闲暇的时候，可以培养一些有益的兴趣爱好，如音乐、书画等，借此稳定患者的情绪，陶冶情操，养成健康的生活方式。
3、劳逸结合
甲状腺瘤患者的注意事项中，要注意劳逸结合。甲状腺瘤患者不要做一些过于剧烈的运动，不能操之过急，急于求成，而伤害了身体。所以体能锻炼中，要告诫患者不可急于求成，而应稳步、循序，讲究缓图与渐进。