前列腺炎怎么自我治疗好？患者应该根据个人情况制定针对性治疗方案，这才是前列腺有效治疗的重要前提。
前列腺炎怎么自我治疗好？
心态调节法：学会自我心理调节，通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。有意识地培养自己多方面的兴趣，如学习冥想、练习瑜伽，听听舒缓的音乐，参与体育锻炼，参加兴趣班，爬山、打球、看电影、下棋、游泳等。兴趣多样，一方面可及时调节心情，有助于放松，另一方面可有效地转移注意力，有利于消除紧张和焦虑，积极对抗病魔。
推拿按摩法：推拿、按摩可以调整大脑皮层的兴奋与抑制过程，大脑皮层的电活动趋向同步化，有较好的镇静作用，能结束大脑的紧张和疲劳状态。像慢性前列腺炎患者可以每周进行两三次的推拿，每次20—30分钟。患者可以自己按摩，但最好能请妻子帮忙，这对缓解疼痛、减少心理压力、加速疾病治疗，都有益处。同时，夫妻也可以在按摩过程中交流。妻子的关怀能帮助丈夫卸下心理包袱，更积极、阳光地投入治疗。
饮食调理法：饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
抗生素治疗：这是治疗前列腺炎的常用方法。抗生素药物自血浆弥散入前列腺液，大部分对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌是有效的。中药治疗前列腺炎，尤其是慢性的列腺炎出于是一种慢性病症，使得祖国传统的中医药在其治疗中发挥了非常大的作用，而且前景让人乐观。
中医治疗法：中医认为慢性前列腺炎的成因与肝失疏泄密切相关，在治疗时还强调注意调补脾胃。中医治疗前列腺炎讲究辩证施治，讲究标本兼治、近年来中医的治疗从偏重湿热之邪转变为湿热瘀血并重，清热利湿、活血化瘀成为慢性前列腺炎论治的基本方法。同时中医治疗前列腺炎的过程中，特别强调情志及调理脾胃在治疗中的作用。
关于前列腺炎的治疗方法就介绍到这里，希望上述介绍的对患者有所帮助，早日康复。