引发失眠的原因有很多种，生活节奏加快是主要的失眠的原因之一。相信现在很多人都被失眠所困扰。常见的失眠的原因有哪些呢?接下来是专家对失眠的原因的介绍。
一、躯体因素。
身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。此类失眠的原因常与疾病结伴而来，且与疾病的转归有着密切的关系。
二、引发失眠之精神因素。
现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生，失眠的症状自然随之产生。这是最主要的引发失眠的原因。
三、环境因素。
如生活习惯改变、更换住所、声光刺激等。
四、化学因素。
睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、麻黄碱、人参)和吸烟等也是引发失眠的原因。