糖尿病是一种高发病，如果病情长时间得不到控制，出现并发症后果就会更加严重，所以，大家在平时生活中要注意预防糖尿病，想要有效预防的话就需要对其原因有所了解，那么，糖尿病的常见原因有哪些呢？下面，专家就带大家来了解下。
1、少动、肥胖。现在很多人都不喜欢做运动，而且还每天都待在家里，吃得多动得少。体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用，导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。其中，晚上吃得过饱最容易导致肥胖，因为一吃完就睡觉，脂肪代谢缓慢，在体内堆积，导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。这也是一个糖尿病的病因。
2、遗传因素。医学研究证明，糖尿病是会遗传的一种疾病，需要引起大家的重视。在一些糖尿患者中明确有遗传因素影响发病，例如在双胎中一例发生糖尿病，另一例有50%的机会发病。如为单卵双胎，则多在同时发病。据统计，假如父或母患非依赖型糖尿病，子女发病的危险率约为10-5%，如父母均患依赖型糖尿病，则子女的发病危险率更高。