糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素等引起的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，血糖的控制对于糖尿病的治疗很重要，糖尿病病人怎么控制血糖？糖尿病病人空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确，注意控制饮食，三餐定时定量，戒烟忌酒，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。
糖尿病病人怎么控制血糖？
根据体型选择运动强度，运动的强度决定运动的效果，患者应根据自己的体型选择运动强度，既达到运动效果，又确保安全的心率（安全心率即最大心率的70％～80％，一般人最大心率＝220－年龄）。正常体重型的病人应选择轻度运动，如散步、做饭、清扫、购物、拔草、步行、下楼梯、广播操、平地骑车等；偏胖体型的病人应选择中等强度的运动，如慢跑、上楼梯、坡路骑车、快步走、滑雪、滑冰、打台球、登山等；偏瘦体型的人应选择长跑、跳绳、打球、游泳、击剑等活动。
根据病情掌握运动“宜忌”，糖尿病患者，血糖控制不满意，高于14mmol/L，不宜参加运动，以免产生酮症；新近发生的血栓、各种急性感染、急性并发症者，不宜运动。患有高血压者不举重、屏气；有视网膜病变者不举重、不潜水，运动时头不低于腰；有周围神经病变者避免过度伸展，不负重；严重的糖尿病肾病、眼底病变、心功不全、严重心律失常、糖尿病足、高血压者，运动宜轻缓不宜剧烈。
糖尿病病人低血糖怎么控制？如果你有某种低血糖的症状，尤其是在进行性生活时，应立即测一下血糖。如果血糖水平低于60mg/dL，则需要立即解决低血糖问题。吃10~15g的速效糖类零食。最好在床边放一些零食，性交之后立即吃一些。如果你在使用胰岛素泵，在性生活期间应把它取下来，以免让血糖水平降得太低。取下多长时间比较安全要视取下之后的活动强度大小而定，最保险的办法是测血糖。
对于糖尿病血糖高的患者，控制总热量，要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖，因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜等。