冬季，糖尿病患者免疫功能降低，容易感染病菌，糖尿病人易导致血糖升高，血糖升高反过来还会加重感染;一些隐匿性糖尿病患者会因感染而出现显着症状或加重病情，冬季糖尿病如何预防？
70％的截肢手术发生在糖尿病患者身上，而造成这个结果的原因是糖尿病足，糖尿病容易并发糖尿病足，因为秋冬季节血流缓慢，腿部血供更差。
观足色：如果糖尿病人发现自己的双足发凉，麻木，足部发紫，足背动脉搏动消失，这就是足部血供不好的表现，是糖尿病足的早期信号。
按压实验：用手按一下足部的大拇趾指腹，然后放开。如果等几秒种后，按压处还是白白的，则是血运差的表现。正常情况下，手压皮肤，皮肤会变白，但一放开血液快速上涌，按压皮肤会很快恢复血色。
冬季糖尿病的预防之道：
定期监测要细化！
病情明确的糖尿病患者，应该把重点放在防止并发症上面。糖尿病并发症致残、致死率非常高。其中糖尿病合并心血管病变(包括高血压、冠心病等)尤为突出，约占糖尿病患者的20%-40%，致死率比非常人高2倍多。由于神经病变导致痛觉失灵，这类并发症症状并不太明显;即使发生严重心肌缺血，患者也可能无法察觉，导致病情加重。这种情况，在冬季更加严重。
专家提示：定期监测和检查有助于监控病情发展，为药物使用提供依据，减少不良反应。冬季监测一定要细化，建议血糖控制差或病情危重者，每天至少监测血糖4次;血压、脉搏、体重及腰臀围情况，每月测1次。
改变进餐习惯！
吃菜吃带叶、茎类蔬菜，少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡，淀粉高;不要吃含淀粉高的食物，如吃要交换主食;血糖控制好的在两餐中间吃水果，但不要喝果汁;喝汤去掉上面的油;吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好;吃带刺鱼比吃鱼块好，因为可以减缓进餐速度，增加饱腹感;吃带骨头肉比吃墩肉好，既满足食欲要求。
运动方法有讲究！
除了严格控制饮食，适当的运动量能很好的帮助防止糖尿病情发展，稳定血糖。但是，糖尿病患者的运动要适量，也要讲究方法。
专家提示：有晨练习惯的患者，要避免冷空气刺激，诱发心血管疾病，最好等气温略高后再运动。运动前，必须进行血糖监测，血糖高于16毫摩/升或血糖低于3.6毫摩/升时，不要进行运动，以免引起代谢紊乱。