糖尿病是一种终身疾病，一旦患上糖尿病，就需要从饮食、运动等各方面来控制血糖，不要以为光靠胰岛素和降糖药就万事具备了，饮食、运动方面控制不好，就算天天打胰岛素，吃降糖药也一样会出现并发症。到底糖尿病饮食要注意些什么呢？糖尿病人吃什么好呢？糖尿病人饮食，控制好血糖是关键。根据症状推荐以下饮食：
1、症状轻、神志清楚者，取葡萄糖或蔗糖20~50g，用温开水冲服，几分钟后症状消失;如症状稍重，除饮糖水外，再进食馒头、饼干或面包等25g，或水果一个，十几分钟后症状可消失。
2、病情严重、神志不清者，应立即送医院，静脉输注葡萄糖。
3、注射长效胰岛素者，除进食葡萄糖或蔗糖外，还需进食牛奶、鸡蛋等吸收较慢的食物，避免反复出现低血糖反应。饮酒后容易发生低血糖，因此，糖尿病患者应少饮酒或戒酒。
4、蛋白质的热量应控制在占总热量的15%至20%
5、脂肪摄入量可控制在占总热量的20%-25%，饱和脂肪应小于总热量的7%
6、少吃油煎、炸、油酥及猪、鸡、鸭皮、腰花、肝、肾等动物内脏类食物
7、多吃粗粮，当然盲目的只吃粗娘和植物油等生活方式也是不健康不科学的，在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右
8、每天吃饭应该控制在七八分饱，年纪大了，吃到六七分饱就可以。通过控制饮食，不要使体重过胖
9、适当运动，增加活动量，就增加了葡萄糖氧化分解，增加能量的分解代谢，这样能够保持比较好胰岛素的敏感性，也不容易得糖尿病。
10、补硒治疗糖尿病，硒最重要的生物学功能是抗氧化，消除自由基，补充适当的硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生提供了新依据。日常补硒可以多吃一些富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。
糖尿病患者吃什么好？科学的、合理的安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。当然并非是只有长期坚持饮食治疗才可以达到控制糖尿病及其并发症的目的。