糖尿病能吃水果吗,糖尿病目前还是一种终生性疾病,尚无根治办法。因此应积极行动起来,规范自己的生活。生活方式科学,这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已经是一个糖尿病人,也不必悲观。只要长期有效控制,是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。
糖尿病能吃水果吗,以前,提起水果,糖尿病患者便是谈虎色变,认为既然本病主要是因为血糖高引起,而大多数水果中又含有较多的糖分,所以必定不能吃。随着医学技术的发展和人们认识的深化,对这个问题的看法有了很多改变。普遍认为,糖尿病患者是可以有选择地适当吃些水果的,但不宜吃得太多,并且吃进去的水果同样要计算热量。即进食水果须减少其它糖类的摄入,就是减少主食的摄入量。少食25克粮食可换苹果、橘子、桃子150克,梨200克,鲜枣、鲜山楂、香蕉100克,西瓜500克等。吃的时间最好在餐后或两餐之间。但对初患糖尿病及血糖、尿糖控制差者,应暂时限制水果的摄入量。
糖尿病能吃水果吗,一般水果含糖类比较高(6%~20%),吃进后对血糖的影响较大,故不宜多吃。但是水果中所含的糖类除葡萄糖外,还有果糖、蔗糖、淀粉和果胶,其中果糖在代谢过程中不需要胰岛素,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用。从这种意义上说,水果是可以吃的,但权衡利弊还是不宜多吃,尤其是Ⅰ型糖尿病患者及血糖控制不好的糖尿病患者更应注意。
糖尿病能吃水果吗,糖尿病的饮食注意事项有哪些?您都知道了吧,希望上述介绍能给您带来帮助,糖尿病只要正规科学治疗,只要能控制住病情,尽量使其不复发或少复发,一样可以带病延年,快乐享受生活。