很多相恋一方在性爱前都会吃点什么“助性”的食品，例如蜂蜜、红酒用来调戏，让房事更加甜蜜。假如男子不幸运患上阳痿了，事情发生以前吃对助性食品，对房事时也是很有利的。当然，假如吃喝男性和女性们要选对助性食品，才会更加“性”福。
两性保养：吃喝男性和女性要选对助性食品
助性食品NO.1：生蚝
肥美的生蚝是最为人知道得清楚的催情食品，西方男士更对生蚝的催情成效深信不疑，西方男子假如患上阳痿，那么生蚝是比吃的壮阳佳品。并且，它已被证明对合成男的荷尔蒙Testosterone极有利，名副实际上愈吃愈Man。
助性食品NO.2：水果
提到挑动欲望的苹果，只要是晓得亚当、夏娃的人都会想到水果。自打亚当和夏娃往后，水果就已经等同于魅惑的代表名称的词。水果受丰足的太阳光映射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更火炽，让男的更具备阳刚之气。
助性食品NO.3：chocolate
chocolate不止只是一种使人欢乐的食品，它仍然能让相爱一方们“性”福的最好赠礼。营养学家觉得，chocolate所含的成分能牢稳神经器官并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感受，让许多人更期望两性之乐。
助性食品NO.4：石刁柏
很多食品被冠以“春药”的好名誉，是由于他们“形似”，石刁柏就是一个很表面化的例子。然而现代研讨显露，它不惟外形大致相似，营养成分也相当特别好。石刁柏富含维他命E，可以增进性激素的分泌，对康复的房事起着至关关紧的效用。