营养不好的是引发灰指甲的主要起因之一，灰指甲患者应补充哪些营养？只有正确熟悉了灰指甲的发生、发展，了解了灰指甲的预、防、治，我们才能正确对待灰指甲，树立起彻底治疗灰指甲的信心，灰指甲患者缺乏一定的营养元素，下面针对性的介绍一下。
倒刺及指甲四面的组织产生炎症与缺乏维生素c有关。食物中以新鲜蔬菜、水果等含量最为丰富，如橙子、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等含量最多，香蕉、桃、梨、苹果等含量次之，谷类食物含量低，逐日需要量30-50毫克。灰指甲患者应补充哪些营养？
①蛋白质(含各种单一基酸)：用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。灰指甲患者应补充哪些营养？维生素D是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼)：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
除了补充营养元素外，灰指甲患者日常要保护好手脚指甲，防治灰指甲的生活习惯有以下几个方面：
1.擦指甲防护油：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
2.预防真菌感染：假如指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
3.爱护手：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。
4.谨慎选用洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
5.不要剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎。假如有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
灰指甲患者应补充哪些营养？相信大家看过上述介绍后应该有所了解，为了自己的健康着想。对自身疾病的治疗一定要选择专业的医院，以免耽误了最佳治疗时间导致病情恶化，以及传染给身边的亲人，祝愿患者早日恢复健康。