冠心病患者的注意事项:
1、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
2、冠心病预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
3、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。
4、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。
5、冠心病患者禁烟并拒抽二手烟。
6、冠心病患者养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。
均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
冠心病患者的注意事项:
1、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
2、冠心病预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
3、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。
4、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。
5、冠心病患者禁烟并拒抽二手烟。
6、冠心病患者养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。
上一篇: 冬季冠心病怎样保养好?
下一篇: 日常生活中冠心病的预防