面瘫对于很多人来说并不陌生，面瘫的治疗讲究早发现早治疗，然后就是治疗方法的正确，治疗方法的正确是指要适合面瘫患者的身体情况和病症治疗需要，面瘫按摩哪些部位有效？患了面瘫一定要及时治疗，很多患者对面瘫的按摩疗法抱有好奇，下面具体介绍一下。
面瘫按摩哪些部位有效？
一、轮刮眼眶。用两手食指、中指的螺纹面，分别从眼内眦向外刮上下眼眶各50次，然后轻揉眼皮20～30次。
二、掌揉颊车穴、地仓穴：用同侧手大鱼际肌紧贴患侧颊车穴，边揉边移至地仓穴，反复做50次。
三、指擦鼻翼。将两手食指罗纹面分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次，轻按揉1-2分钟即可，迎香穴可以在鼻翼旁开0.5公分处找到，但是要注意指按的力度要有一个渐进的过程，要由轻渐重。
四、按揉四白穴。用两手食指指腹分别按揉两侧四白穴，持续1～2分钟。
面瘫患者的预防方法有哪些？面瘫的预防：
1．多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
2．平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
3．需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
4．每天需要坚持穴位按摩。 坚持穴位按摩5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
6．适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。
7．面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8．用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
9．初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。
面瘫危害首先是会有多症并发，面瘫患者的身体可能会出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，久而久之，面瘫危害则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、等病症的发生，危害人身健康、后果不堪设想都是面瘫危害导致。面瘫患者会产生精神萎靡、情绪低落，还会经常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。这也是由于面瘫危害所致，患者要引起重视才行。
面瘫按摩哪些部位有效？你了解了吧，面瘫患者的护理方法主要从症状的护理和心理的护理这些方面，有不适症状还是及早的治疗比较好。