老年人的肠胃大多消化功能都已经开始衰退，而银屑病患者需要补充足够的蛋白质，这就会增加很多患者的消化负担，那么多于老年银屑病患者，养胃要遵循什么样的原则呢?

　　1、多吃新鲜的瓜果蔬菜

　　这些新鲜的瓜果蔬菜里富含丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠胃消化功能，还能提升患者的免疫力，让体内的细胞进行自我修复，让患者的皮肤保持湿润。这就可以缓解老年患者皮肤干燥的情况。

　　2、养成规律的饮食习惯

　　老年人虽然已经不参加工作了，但是许多老年人都习惯饿了才吃，这就会让一日三餐没有规律，有时候甚至一天只吃两餐，这不但让自身的营养跟不上，而且还会损害自己的肠胃。因此建议老年银屑病患者吃饭也要定时定量，同时少吃一些油腻的食物，一方面可以减少肠胃负担，另一方面可以缓解皮损的干燥。

　　3、喝水要注意温度

　　很多老年患者的肠胃可能是怕凉，就会习惯性的喝滚烫的开水，这不但对肠胃不利，还会损害患者的食道。喝水是可以促进患者新陈代谢的，因此建议老年患者尽可能的喝温开水，不要过热或过冷，以免引起肠胃不适或胃痛腹泻。

　　4、建议老年患者适当锻炼

　　老年患者可能因为年龄大了，就会减少运动量，但是建议患者在吃饭后半小时，可以适当的活动一下，一方面有利于身体的新陈代谢，另一方面可以促进消化，保护自己的肠胃消化功能。

　　温馨提示：

　　肠胃的消化功能健康可以保证患者获取充足的营养，有利于银屑病的治疗，而且在日常生活中养生健康的饮食规律，也会有利于辅助治疗银屑病。因此老年患者的一日三餐也有规律，定时定量。