微信在不知不觉中侵占了人们的生活，尤其是对年轻人来说更是如此。而朋友圈中你会经常看到各种各样的养生帖：这样喝醋能软化血管?辟谷有利于调节内分泌，“暴走”的运动方式更健康等等，在治疗过程中发现，不少银屑病患者也“中招”了，根据养生帖生活的不在少数。

　　1、辟谷真的适合银屑病患者吗?

　　辟谷是当下十分流行的养生方式，甚至有些辟谷的活动少则几万，多则十几万的收费，让很多人都趋之若鹜。在临床治疗时发现部分银屑病患者也进行过这样的养生方式，认为可以达到清理肠胃，减轻负担的目的，还能调节自己的内分泌和新陈代谢。其实不然，银屑病患者每天会因为脱屑造成大量蛋白质、微量元素的流失，辟谷是让人几天甚至更长时间不摄入任何食物，会让银屑病患者的免疫力下降，反而不利于疾病的治疗。

　　2、利用“暴走”达到提高新陈代谢的目的

　　“暴走”是当下十分流行的一种锻炼方式，在夜晚就会看到许多人群身着统一的上衣，上面还有人领队进行“暴走”。对于年轻的银屑病患者来说，这确实是不错的锻炼方式，但对于身体机能较弱的老年人来说就不是那么合适了。

　　而且据相关人士指出，“暴走”是有一定的技巧的，需要根据个人的实际情况来制定合理的计划，并不能随便就跟着队伍一起走。对于有膝盖损害的人群来说，比如关节型银屑病患者，是不适合“暴走”这项运动的。总体来说还是要量力而行，切勿因为追求排名而走路，也不要太晚进行“暴走”，这回影响患者睡眠，不利于银屑病的治疗。

　　朋友圈中的养生帖要因人而异来区别对待，在施行这些锻炼方式时应当咨询一下专业人士的意见和建议，不可盲目进行。银屑病患者本身的免疫能力就相对较弱，切不可追求锻炼而做出损害身体健康的事情。