1.“不开心”就是“抑郁了”

 真实的抑郁症，“心情低落”要至少延续两周，影响其平常工作、生活，而且不单单表现为情绪不好，还有焦虑不安，爱好缺少和乐趣丧失，“做什么都觉得没意思”，另外有些患者还出现胸闷、胃肠道不适等躯体焦虑的症状。因此，不能将暂时的心情不好简单地归结为抑郁。

2.抑郁症靠心理疏导就可以好

　　有些患者的家人以为，抑郁症是心理问题，做做思想工作，情绪疏导就可以好，不需要到医院医治。实际上，抑郁症是一种疾病，特别是发展到了中度和重度，需要进行药物医治、物理医治和心理医治相结合的综合医治。在抑郁症患者中，只有不到10%接受了医治。“即使是在医院确诊得了抑郁症，有些由于经济缘由，有些担心药物副作用，有些以为自己能够调理好，仍有部份患者不接受正规医治。”

3.抑郁症患者会用力哭

　　抑郁症患者其实不是总会哭，有些患者不哭或特别悲伤，他们只是觉得“情绪空缺”，觉得自己没价值或没用。

4.服用药物会产生依靠性和副作用

有些患者以为服药会产生依靠性，服用上就停不下来，或带来副作用，因此排挤服药。事实上，抗抑郁药物本身是不会给患者带来依靠性的。但有些合并医治患者焦虑和失眠的处方药物，例如安定类药品，可能在长时间、规律服用情况下会存在一定依靠性，但这类药品常常只是需要患者短时间服用。

5.说出来只会更麻烦

有证据显示，与受过专业练习的人在一定设置下对问题进行讨论，会让事情变得好起来。不同种类的心理医治，通过处理消极的观念、未发觉到的情绪或人际窘境，可让抑郁症得到减缓。

兰州脑康中医医院是精神病专科医院，集医疗、保健、科研、心理康复、社区服务于一体的精神康复医院，担负全市精神病患者的收治任务，同时肩负全市精神卫生知识的宣传、普及和指导全市精防机构对重性精神病人的管理服务任务。