有时，我们可能因为很多原因突然睡不着。比如熬了通宵之后，第二天反而睡不着了。有些人会因此心事重重、从此睡前都担心起来、怕自己患上失眠症了。

其实，这时我们要相信身体的自我调节力。大脑能够在欠觉之后的一两天内，通过增加深睡眠的方式进行补偿，虽说对身体会有影响，但不至于从此作息都混乱。

有没有失眠，很重要的一项判断标准就是：有没有影响到你正常的工作和生活！

真的失眠，可别忽视

3周以上的睡眠障碍，入睡时间在半小时以上，每周超过三次并且状况持续超过一月即可判断为失眠症。

①失眠会使得人体的免疫功能下降，我们的抗病能力下降，这样人就变得容易生病，容易出现各种慢性疾病。

②失眠会让人记忆力、注意力下降。

③失眠会引起躯体不适，头痛、头昏、全身乏力。

④失眠会让人变得反应迟钝，精神恍惚。

⑤失眠可能是焦虑、抑郁、精神分裂症等精神疾病的表现。

兰州脑康中医院将中西医结合在一起。西医的优势在于其科学严谨的诊断和治疗系统。可以有效减少西药治疗过程中的不良反应。中西医结合，两管齐下，在治疗脑病方面有明显优势。