很多妈妈在生产完宝宝后的3-5天，因为体内雌激素水平的快速变化，开始变得敏感，烦躁、易怒、情绪低落。听说产后的妈妈如果不注意及时调整自己心态的 话，有可能会患上产后抑郁症。其实在分娩后第一周，妈妈中有约50%-75%的人会出现轻度抑郁症状，但只有10%-15%会患上产后抑郁症，据调查产后 妈妈一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。

 　什么是产后抑郁的?产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁症状。其表现为情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重 时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产 后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。

　是什么原因导致产 后抑郁?产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后 抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个 月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

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产后抑郁的八大症状