生病了，我们就会问“怎么治疗才能好？作为患者数量快速增长的神经系统疾病之一，帕金森病患者和面临其威胁的人群，也有可以与其对抗的办法。兰州脑康中医医院院长就来给大家介绍一下对抗帕金森病的法宝。

  对于帕金森病患者，为了做到长期坚持，应注意选择适合自身活动条件的运动种类，必要时应在运动前咨询专业医生，以免发生运动损伤。

如果症 状轻微，能力允许，可以适当增加运动强度，选择例如跑步、骑自行车、打球等运动方式。如果症状加重，可以选择做一些需要付出努力的活动，如快步走20分钟、瑜伽、太极拳等。如果症状严重而复杂，则可把注意力集中在一些日常有困难的活动上，比如练习从椅子上站起、从床上坐起等。

兰州脑康中医医院院长介绍，运动有益也不能用力过猛。应该逐步建立运动的频次及时长，运动中不要冒进，在需要时应有照护人员陪伴。此外，也可选择与朋友们一起运动，还可增加社会接触，改善情绪与认知功能。若出门不多，那么应尽量在室内活动，也是很有帮助的。

兰州脑康中医医院将中西医结合在一起。西医的优势在于其科学严谨的诊断和治疗系统。可以有效减少西药治疗过程中的不良反应。中西医结合，两管齐下，在治疗脑病方面有明显优势。