相信不少的癫痫患者会有这样的疑问：为什么癫痫会影响记忆力？其实这在癫痫患者中，属于一种比较常见的现象，受疾病和药物的影响，癫痫患者往往表现得记忆力下降、反应迟钝。那么，癫痫患者应该如何改善记忆力呢？兰州脑康中医院。

1、集中注意力

　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。尝试建立和规划每天的行事，有助于计划的实施和完成。

2、养成记录习惯

　　保持写下事情的日记和日历的习惯，写下任何你需要做的事务。除了每天必要做的事务，用便利贴写好之外，每次发作都要记录基本情况以及诱因，从而更好地给医生诊治提供参考。兰州脑康中医院。

3、缓解压力

　　压力太大时候，大脑需要接收的讯息太多，可导致大脑超载，不但影响记忆，也会影响癫痫的发作与控制。患者要努力缓解压力，保持心情愉悦。兰州脑康中医院。

4、科学用脑

　　在保证营养、积极休息、适当锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可大大提高大脑的工作效率。兰州脑康中医院。

　　由此可见，想要改善记忆力的方法还是很多的，癫痫患者只需要科学合理地用脑，养成良好的作息规律和饮食习惯就能改善记忆力下降的问题。兰州脑康中医院。