总是心情郁闷是抑郁症吗？

　　日常生活中每一个人都会出现情绪低沉，心情郁闷的情况，而且像低沉，郁闷，压抑，忧伤等这些带有消极情绪的词语都会联想到抑郁。但实际上，抑郁不论是在生活中描述一个人的状态还是指医学方面的病种词，抑郁都不单单是指情绪低落或者是单纯的不开心。

　　那么如何判断一个人是否有抑郁症呢?

　　一般来说，如果感觉自己总是心情郁闷，情绪低落的同时，平时做事情兴趣减退，感觉快感缺失，这种状态持续有至少两周的时间，这时就需要考虑有轻微抑郁的情况。

　　患者发现自己有抑郁的情况可以选择去医院进行心理咨询帮助自己疏解这些情绪，另一方面是自己也要尝试调整和观察，帮助自己更快地恢复。

　　抑郁症除了情绪方面会让人变得消极，悲观等，也会影响其他的身体方面，比如睡眠质量差，食欲不佳，思想容易出现一些过激的想法，做出一些伤害自己的行为。严重时还会引起各种症状不同的躯体化障碍，比如身上某个地方莫名疼痛，感觉世界不真实等等，出现这些是一定要进行医学干预的，进行诊断确诊后先排除身体上的器质性病变，再进行对抑郁症系统地治疗。

　　合肥长淮中医医院温馨提示：患上抑郁症不容小视，合肥长淮中医医院是一所医疗，教育，科研，预防为一体的精神科医院，坚持“大医精诚，仁者爱人”的中医文化理念，为患者提供一流的服务。

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