少精症是指精液中精子浓度低于参考标准。按照世界卫生组织相关标准，精子浓度低于每毫升1500万，或一次射精精子总数低于3900万，可能提示少精。但这并不等于没有生育能力，只是自然怀孕的概率可能降低。

　　看精液报告时，不能只看“精子数量”。精子活力、正常形态率、精液量、液化时间、pH值等同样重要。前向运动精子比例偏低，说明精子“跑不动”;正常形态率偏低，说明精子外形异常较多。数量、活力、形态需要综合判断。

　　一次精液检查异常，不能马上定性。精液质量会受禁欲时间、睡眠、饮酒、发热、压力、采集方式等影响。通常建议间隔一段时间复查，最好按医生要求的禁欲天数再次检测，避免单次结果误导判断。

　　少精症的原因很多，可能与内分泌异常、精索静脉曲张、生殖道感染、遗传因素、长期高温暴露、吸烟饮酒、熬夜、肥胖等有关。医生会根据情况安排性激素、阴囊彩超、感染筛查，必要时做遗传学检查。

　　如果报告提示少精，先不要恐慌。轻度少精通过生活方式调整和针对性治疗，部分人可以改善。若合并弱精、畸形精子增多，或备孕时间较长未成功，建议到男科或生殖医学中心进一步评估。

　　备孕期间应避免蒸桑拿、泡温泉、久坐、熬夜和大量饮酒。保持适度运动、均衡饮食、良好睡眠，对精子质量有积极作用。具体治疗需由医生根据检查结果制定，不建议自行服用所谓“生精药”。