关于如今人们经常提起的早泄，就早泄的定义，其实没有一个固定的概念。那么到底怎样算早泄？怎么治疗早泄呢？

一般而言，早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性生活。这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性生活，方可确认为早泄。

一般来说早泄具有一些明显的临床表现症状：

1、性交时间极短即行排精，甚至性交前即泄精。

2、已作好性交准备（包括心理准备），阴茎尚未进入阴道或巳进入阴道30秒至1分30秒内射精者，并有阴茎勃起后射精，随即疲软。

3、未通过性交过程达到性感满足（包括未行性交或已行性交）。

有了早泄就应该及早的进行治疗，下面向您推荐一些治疗早泄的方法：

1、食疗：饮食对于性能力的作用很大，所以男性应该多吃一些补肾类食物。例如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

2、生活要规律、加强锻炼。预防早泄首先要注意的就是生活必须有规律，年轻人可以经常进行自我身心健康和精神的调节。另外，禁止自慰，对房事也要进行节制，尽量避免发生剧烈的性欲冲动行为。还应当注意的就是加强身体的锻炼，积极参加一些体育活动。