前列腺可以说是男人的生命腺，是男人独有的器官，不仅仅分泌前列腺液维持精子质量，还掌握着男性排尿系统，一旦前列腺出现问题，不但会影响性功能还会影响泌尿系统，如尿频尿急等等，那么如何判断自己的前列腺是好还是坏呢？

一、看排尿频率

正常情况下男性只要膀胱中尿液存储到一定程度就会有尿意的产生，然而前列腺出现问题后就会造成尿频尿急，最凸显的就是夜尿次数增多，随着病情的慢慢加重则会导致白天也会出现尿频尿急。

二、尿液颜色

正常患者尿液清澈不浑浊，然而前列腺出现问题则会导致前列腺粘膜过度充血，由于受到尿液挤压，则会让粘膜破裂从而导致尿血现象。

三、排尿是否通畅

大部分前列腺患者都伴有排尿困难，有尿意但尿不出来，并且尿不干净有时尿液会低落在鞋子上。

四、生殖器症状

发生前列腺病变后生殖器会有明显的变化，例如会阴部有坠胀感，尿道口有一些白色分泌物，特别是排尿后分泌物明显增多。

那么如何预防前列腺疾病呢？

一、减少久坐时间，久坐后最好站起身来活动活动最好每坐一个小时就站起来活动一下注意劳逸结合

二、不要养成憋尿习惯，如果有尿意最好是及时去厕所排尿，憋尿极易引起前列腺充血。

三、少喝酒、少辛辣食物刺激。

最后温馨提示：男性可以对照以上方法看看自己前列腺是否健康，如果有不适请及时就医并且保持规律性爱，不纵欲和禁欲。