腋臭是一种常见的皮肤病，以患者腋下为发病部位为主，会给患者的生活和工作带来很大的困扰。为了能及时发现并治疗腋臭，那么对于腋臭要做些了解，并且学习如何自我诊断的方法。
　　一、异味判断：腋臭的主要症状是腋下散发出难闻的气味，因此通过自我检查异味情况可以初步判断是否患有腋臭。在安静的环境下，观察自己的腋下是否有异味，注意不要用手去摸或闻，以免影响判断。如果异味明显，且与普通的汗味不同，则可能患有腋臭。
　　二、症状严重程度：除了异味判断外，还可以观察自己出汗情况和异味严重程度。腋臭患者的出汗量通常比普通人更多，尤其是在炎热的天气或剧烈运动后。如果自己经常出汗，且异味较为严重，则可能患有腋臭。
　　三、家族病史询问：家族中有腋臭病史的人更容易患上腋臭。可以向家人询问是否有腋臭病史。如果家族中有腋臭病史，自己也可能患有腋臭。
　　四、治疗方法
　　如果经过自我诊断发现可能患有腋臭，可以采取以下治疗方法：
　　1.饮食调理：避免食用过于油腻、辛辣的食物，减少刺激汗腺分泌的食物摄入。多吃蔬菜水果，保持身体健康。
　　2.药物治疗：使用外用药物如止汗剂、抗菌剂等可以缓解症状。但需长期使用才能达到治疗效果。在医生的指导下使用口服药物也可以抑制汗腺分泌或消除异味。
　　3.手术治疗：对于病情较重的患者，可以考虑手术治疗。通过切除部分腋下组织可以减少出汗和消除异味，但风险较高，可能会留下疤痕。
　　当自我诊断是否得腋臭的方法有很多。一旦发现自己可能患有腋臭，可以采取相应的治疗方法如饮食调理、药物治疗等。还要注意保持良好的个人卫生习惯和饮食习惯，以降低患病风险。