济南的淋巴瘤患者在治疗过程中,免疫功能会出现不同程度的下降,比普通人更容易发生感染,小小的感冒都可能发展成严重的问题。很多患者和家属不知道日常该怎么做好防护,其实预防感染不需要把自己完全封闭起来,掌握科学的细节,就能大幅降低感染的风险,顺利完成整个治疗过程。
首先要做好日常的手卫生。手是接触外界环境最多的部位,也是携带病菌最多的地方,很多感染都是通过手接触口鼻、食物传播的。患者和家属都要养成勤洗手的习惯,饭前便后、外出回家之后,都要用流动的水和肥皂或者洗手液,按照标准的七步洗手法把双手清洁干净,不要随便用免洗洗手液代替流水洗手,免洗洗手液对部分病菌的杀灭效果有限。平时不要用不干净的手随便摸口鼻和揉眼睛,减少病菌侵入的通道。
其次要做好居住环境的清洁。日常保持家里通风,每天开窗通风2到3次,每次半小时左右,保持室内空气流通,减少密闭空间里病菌的浓度。不要长时间待在潮湿、发霉的环境里,定期打扫家居环境,重点清理厨房、卫生间这些容易滋生细菌的角落。在免疫力偏低的阶段,尽量避免去人员密集、空气不流通的公共场所,如果必须去,要做好防护,避免和有感冒、发热症状的人近距离接触。家属如果出现感冒、咽痛等感染症状,要主动和患者保持距离,戴好口罩,避免把病菌传染给患者。
饮食卫生也是预防感染非常关键的一环。所有的食材都要彻底清洗干净,食物要完全加热煮熟再吃,不要吃生冷的生食、半熟的食物,也不要吃放置时间过长的隔夜饭菜,避免食物里的细菌引发肠道感染。水果要选择完整新鲜的,现切现吃,不要吃已经切开放置很久、表面已经氧化变质的水果,减少病从口入的风险。
日常还要根据天气变化及时增减衣物,避免受凉感冒,保持规律的作息,不要熬夜,维持稳定的体力。如果出现发热、咳嗽、腹泻等异常症状,第一时间和医生反馈,不要自行服用药物硬扛。济南的淋巴瘤患者把这些日常细节做到位,就能有效降低感染的发生概率,为治疗创造安全稳定的身体条件。