常州市治前列腺炎有朋友经常问，我工作忙，经常熬夜，感觉身体状况更差。如果买一些春药吃，是否可以改善身体状况，增加性生活质量？

对于这个问题，我们首先要明白什么是春药。其实是中医的术语，也是中医特有的术语，是指通过饮食、药物、针灸、按摩等手段来改善男性的阳气，从而达到改善肾阳、壮阳、强身健体、提高性能力、增强性欲的目的。

西医很少使用壮阳这个词，因为对于西医来说，无论是勃起功能障碍还是早泄，其实都有比较明确的发病机制和治疗药物选择。

但是我们西医还是会选择一些中成药来配合西医。但由于中成药种类繁多，如滋阴助阳等，应根据每个人的特点选择壮阳药。

那怎么才能看一个人的特点呢？一般情况下，中医会根据每个人的脉象和舌苔来选择，一定要合理健康的使用壮阳药，而不是一味的吃，这样效果才能出来，而不是说有人说这种壮阳药好，我就吃，这是不对的。不存在一种药物就能主宰的情况。

要想“壮阳”，平时多运动

比如蹲着有利于产生更多的睾酮，从而促进男性生殖健康。有研究发现，举重、深蹲等大肌群训练的运动比小肌群训练能产生更多的睾酮，更大的下肢力量与勃起功能指数密切相关，可以通过提高下肢肌肉力量来改善。

男性勃起功能与骨盆肌肉密切相关。骨盆肌肉强，性能力自然更强。所以可以多做提肛运动，通过长期的坚持和生活方式的配合，才能发挥其大的效果。常州市治前列腺炎