对男性来说较尴尬的是，当性生活激烈时，阴茎会突然减弱，这将给男性心理带来严重打击，甚至会萎缩。 偶尔也没关系，但多次出现会增加男性的心理负担，为什么会出现呢? 这种情况怎么样? 我出现后该怎么办?

　　男人性生活进行到一半就软了是怎么回事?

　　1、心理因素或者年龄问题引起的

　　当工作和生活的压力过大，精神状态太差，长时间处于抑郁状态，夫妻感情异常就会对神经系统带来一定的扰乱，在此状态下，进行性生活时势必会导致阴茎的疲软。并且随着年龄的增长，男性的性能力也会慢慢的下降，尤其是男性达到50岁之后，性器官就会慢慢的衰退，缩短阴茎勃起的时间。

　　2、发生了器质性的疾病

　　当男性朋友患上糖尿病前列腺炎，精囊炎尿道结石，也会导致性生活出现突然疲软的情况。另外，男性的包皮过长时，让包皮覆盖住龟头，一直得不到适当的刺激和摩擦，会让龟头黏膜上的神经变得菲常的敏感，性生活的时候，当受到刺激时，就很可能会出现早泄的问题。

　　那应该怎么办?

　　1、通过停止再刺激的方法

　　如果是因为长时间手淫所引起的阴茎疲软，不妨通过停止再刺激的方式，来防止早泄，具体的方法是采取女上位的姿势，让男性感觉快要射精的时候，应该立马停止刺激，当射精的反射消失的时候，再对其刺激，反复的练习就能够控制射精。

　　2、挤压的方法

　　采取女上位的方式，当男性快要临近射精的时候，应该立马停止刺激，女性可以使用拇指，适当挤压阴茎的系带处4秒钟左右即可，反复的进行练习，能够提高射精的阈值，从而预防早泄。

　　3、分散注意力、下拉阴囊

　　进行性生活时，当感觉到阴茎疲软时，应该立马停止运动，想象一些其他的事情，这样能够降低兴奋性，从而延缓了射精。在性兴奋的时候，应当处于紧缩状态，为了能够降低兴奋性，用手主动的往下牵拉阴囊，也可以直接把睾丸抓住往下牵拉，这样能够延长射精的时间。

　　温馨提示：要保持规律的生活，适当的锻炼身体，了解关于性方面的一些知识，了解正常的性交方式以及反应的过程，要控制性生活的次数，但是也不能玩全的禁欲，因为这不利于形成激素的释放。此外，也要建立和谐美满的家庭环境，夫妻双方互相体贴以及配合，不能一味的指责和抱怨，应该及时找出真正的原因，并配合治疗。