相信很多姐妹都曾有过这种经历：姨妈稍晚来几天就开始慌，担心自己是不是怀孕了，于是去网上查早孕症状好像每一条都挺像自己，然后开始焦虑。月经一推迟就害怕怀孕?结合这4点来判断!

　　1、持续性疲倦

　　怀孕后体内激素持续变化，新陈代谢速度也加快，孕妇营养消耗得快，所以会持续性地疲倦，觉得怎么睡都睡不够。

　　月经前体内激素变化，虽然也会引起嗜睡，但一般不会持续太久。当然如果晚上过度担忧睡不着，那无论怀不怀孕白天都会犯困，所以要调整好心态，不必过度紧张。

　　2、体温升高

　　女生排卵后黄体分泌孕酮，体温会升高0.5℃，如果怀孕会一直保持在这个温度。

　　而月经前由于黄体萎缩，体温会下降。所以要是担心，每天早晨起来坚持量个基础体温并做好记录也可做个简单判断。

　　3、乳房变大

　　一怀孕乳房就开始为受精卵着床后的哺育做准备。所以会出现瘙痒、刺痛、膨胀等反应，部分人还可能会出现乳房皮下的静脉凸显，乳晕颜色变深，乳头突出等。

　　而来月经前乳房摸起来会发硬，一碰就疼，其他症状则表现得不明显。

　　4、腰酸背痛

　　在孕早期一般不会出现腰酸背痛的情况。在中后期肚子大到一定程度时，身体重心前移脊柱前突，为了维持身体平衡，孕妇背肌拉伸紧张才会造成腰痛。但经期前盆腔充血，压迫到腰腹部，很容易就出现腰酸背痛。

　　虽然两者症状有所差异，但也不能仅凭这些判断。因为每个人体质不同，很多反应因人而异，这4点只能起到辅助判断的作用。如果平时大姨妈一直来得很规律，突然出现月经延后超过10天，并且有性生活的前提下，建议去医院做检查，或买个验孕棒来测试下是否怀孕。

　　温馨提示：在家用验孕棒初步检验后，女性朋友还是应该去医院确诊一下，不管是后续的保胎还是不打算要孩子，都需要一个准确的检查结果。