前列腺炎是男性常见疾病，不仅直接影响着男性的健康，还会让男性的性生活受到影响，导致夫妻之间感情不完整。因此，男性要爱惜自已的身体，发现有异常情况要及早预防。那么，下面由医生为我们介绍。


　　预防前列腺炎，就要留心以下：


　　1、怕久坐：久坐会对前列腺构成直接压榨，致使腺体充血，使前列腺液的分泌变艰难，然后致使无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来逛逛，开车或坐车久了，也要留心改换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。


　　2、怕受凉：严寒会增强交感神经的兴奋性，使前列腺发作腺体缩短、腺管和血管扩展，构成缓慢充血，加重前列腺液的淤积，致使前列腺疾病发作。


　　3、怕辛辣：吃辣会影响前列腺和尿道，致使前列腺的血管扩展，下降前列腺的抵抗力，还可能让前列腺侨居菌群很多生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重缓慢前列腺炎的体现。


　　4、怕憋尿：憋尿直接的危害就是让细菌有隙可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。常常憋尿会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖添加，逆行到尿道，然后引发前列腺炎。


　　5、怕性生活不规律：性生活过于一再会致使前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。别的，射精前间断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。


　　温馨提醒，前列腺炎的危害很大，不仅会引起尿急尿频恼人症状，还会影响男性性功能，导致男性阳痿早泄，更为严重的是影响男性生育，因此，男性朋友如有出现前列腺炎症状，一定要及时去医院检查，然后针对性治疗，以免病情加重，给你带来无法挽回的伤害与损失。