早泄指的是阴茎在刚刚接触到女性生殖器即发生了射精，伴随的是双方都没有得到性满足。对于早泄的形成原因，人们都众说纷纭，其中有一种是关于手淫和早泄的联系，那么，手淫会导致早泄吗?

　　要知道，自慰不是一种“错误”，是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段，并不是邪恶的，而且，适度的自慰对身体是不会造成损害的。当然，首先要纠正错误的手淫方式，改为摩擦阴茎以引起射精的方式，同时在摩擦时要注意掌握节奏，尽量延长摩擦时间以不断提高性高潮的阈值。其次，要纠正对手淫的错误看法，不必自责和后悔，应该顺其自然。

　　我们应该把主要精力放在学习上，避免情思过度，不要沉迷于不良视听及过度性幻想使大脑常处于高度兴奋的紧张状态。

　　最后，在和女朋友交往上，我们要放松心情，不要过分的紧张。性生活和在一个温馨和放松的情况下进行。不要老是想着早泄而强化了心理上的暗示，这样反而会更加引起早泄。另外，适度的手淫反而对性生活有帮助。