据统计，前列腺疾病发病率在我国呈现出逐年攀升的迹象，且在20—40岁之间男性前列腺疾病患者的比例占到66.5%。年纪轻轻，前列腺就闹危机，这可不是好事，一所以男性朋友们一定要积极做好预防。那么前列腺痛如何防治呢?

　　引起前列腺痛的原因是多方面的，而对于前列腺痛的预防，需要从两个大方面来着手。首先，养成良好的生活习惯是预防前列腺痛的第一步;其次，揪出前列腺痛的罪魁祸首是治疗前列腺痛的关键。

　　一、预防前列腺痛，从平时做起

　　1、不要喝酒：因为这样会造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、不可憋尿：因为这样会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、休息要充足：因为过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、天气经常会变化：要注意防寒，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、注意活动：不要经常坐着，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　二、防治前列腺痛，从根源入手

　　有些男性朋友会出现前列腺反反复复疼痛的现象，尽管有些男性朋友在病发时，使用药物治疗能止住了疼痛，但是治疗不够彻底，易出现复发的现象，所以医生建议男性朋友一定要到正规医院做全面的检查，揪出前列腺痛的病因后，然后再制定相应的治疗方案，这样才能治好前列腺痛。