由于特殊的生理状况，准妈妈在孕期很容易长痔疮，有妈妈担心会影响顺产，其实是不会的。但长痔疮可能会造成一些不良影响，因此孕妈妈应该注意一些生活习惯预防痔疮：

　　1、定时排便

　　养成每天定时排便的良好习惯。如果已经便秘，应遵医嘱服作用温和的通便药，切莫擅自用泻药，以免早产。

　　2、食物勿太过精细

　　准妈妈的饮食营养太过丰富精细，反而会影响消化道和肠道的蠕动，使体内的粪便不能及时排除，易出现便秘痔疮。

　　3、不吃刺激性食物

　　不要吃刺激性和上火的食物，如：辣椒，胡椒，酒等，以免发生便秘。

　　4、适量运动

　　孕妈们怀孕后一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。

　　5、避免久站、久坐

　　避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，对于预防痔疮是十分有益的。

　　6、注意孕期保健

　　妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。

　　7、保持肛门周围清洁

　　女性的阴道与肛门相邻，孕期阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水清洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

　　玛丽亚天府充分关注客户的生理与心理状态，重视与每位客户的充分沟通，采用FCMC(FAMILY CENTERED MATERNITY CARE)家庭化产护模式，在孕前、孕中、待产、分娩及产后，为客户提供优孕指导、孕期管理、分娩评估、产后康复等多方位、个性化的医疗服务。