西安前列腺炎医院前列腺疾病和前列腺疼痛是常见的症状。有的比较严重，有的比较轻。作为前列腺患者，我们必须知道如何缓解前列腺疼痛?掌握一些改善方法，及时缓解当前列腺疼痛。

　　控制性行为，控制性行为可缓解前列腺疼痛，当前列腺感染或不适时，性行为会使问题更加严重。

　　热水治疗有助于缓解前列腺疼痛，按压腹部中极、水道、大赫穴、腰次骨、膀胱俞穴和足太冲穴，有助于改善前列腺功能。

　　指压治疗，指压治疗有助于缓解前列腺疼痛，每天坐在热水中15~30分钟(以高温为限)1~2次。

　　适度运动，适度运动可以缓解前列腺疼痛，适度运动是走路，不适合骑自行车，因为座椅会压迫前列腺，加重疼痛。

　　多喝水，多喝水有助于缓解前列腺疼痛，前列腺炎患者要多补水，每天喝2~3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　多吃南瓜籽有助于缓解前列腺疼痛。每天吃30克南瓜籽或服用南瓜籽胶囊。生南瓜籽富含锌，几乎有助于所有前列腺疾病。

　　清淡饮食，如吃辣椒后能刺激消化道，但会引起泌尿道充血，易引起便秘。

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